こんしゅうのFUTURESCAPE


★★★AD募集★★★
O.A. 2016 年 05 月 21 日  
またこの時期がやってまいりました!
FUTURESCAPEでは、ADを募集します!


・若い(セルフジャッジ)
・朝強い
・まじめ
・薄給でもOK



ピンときたあなた!

future@fmyokohama.co.jp

まで、
「氏名・年齢・住所・電話番号・最寄り駅」を書いてご応募下さい!お待ちしております!!!



※ご応募後、スタッフより電話連絡が入る事があります。その旨ご了承下さい。

きょうのチェック&マークは「深呼吸」
O.A. 2016 年 05 月 21 日  

みらいごはんアネックス
O.A. 2016 年 05 月 21 日  

今日は、アマノフーズの広報担当、前島啓二さんにお越し頂きました!

アマノフーズといえば、フリーズドライ!
先週のゲスト、村上祐資さんと一緒に「火星メシ」を企画されたりしております。


焼き茄子や、カレーなど、これがフリーズドライなのかと
目を見張る商品が沢山。

「チキンカツの玉子とじ」は一年間の研究の結果、お湯をかけてサクサクの衣にジューシーなお肉。


難しいのが、パスタだったそう。
今もまだ研究途中なのが、ごはん。
炊き立てのごはんをフリーズドライで作るのは、相当難しいみたいです。


横浜ベイクォーター内 3Fに、
アンテナショップもあります。

この感動を体験して欲しい!
みなさま是非~!

HP アマノフーズ公式通販

【LANDMARK TOWER presents KALEIDOSCAPE】呼吸の先生、加藤俊朗さん
O.A. 2016 年 05 月 21 日  

詩人の谷川俊太郎さんに10年以上にわたり呼吸を指導されていらっしゃる、
呼吸の先生、加藤俊朗さんにお越し頂きました。


普段、呼吸の仕方を考えた事ってありますか?
ちゃんとした呼吸が出来ている人はほぼいないそうです。
でも、赤ちゃんはそれが出来ている・・・。



気を付けるべきは、「吐いて、吸う」。
なかなか難しいです。

そして、お腹の下、<丹田>部分を意識して、
お腹で呼吸をする。


呼吸法を意識することで、心が綺麗になる。



是非、加藤さんの本もチェックしてみて下さい。


「呼吸のノート」(サンガ出版)

谷川俊太郎さんとの共作、
「呼吸の本」(サンガ出版)

「仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書」(中経出版)


HP 呼吸のノート
HP 呼吸の本

加藤俊朗さんの著書
O.A. 2016 年 05 月 21 日  

HP 仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書

りすと ふるい
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