こんしゅうのFUTURESCAPE


チェック&マークは・・・「再送スペシャル 3」
O.A. 2011 年 12 月 31 日  
今年もやって来ました!
今年、番組に送っても読まれなかったメールを再送信スペシャル!

送ったのにボツにされた!なぜだーーー!
というメールを「再送」と書いて、送ってください!


2011年のC&M一覧
O.A. 2011 年 12 月 31 日  
1月1日 謹賀新年
1月8日 豪華
1月15日 受験
1月22日 思い出の音
1月29日 大学時代
2月5日 趣味
2月12日 友達
2月19日 ちょい足し
2月26日 最近知りました
3月5日 ご褒美
3月19日 絆
3月26日 おすすめ
4月2日 尊敬
4月9日 春
4月16日 いいニオイ、癖になるニオイ
4月23日 わ
4月30日 小さい頃の夢
5月7日 おでかけ
5月14日 オリジナル
5月21日 ○○はじめました
5月28日 意外性
6月4日 時間
6月11日 大好きな人
6月18日 こだわり
6月25日 雨の日を楽しくする方法
7月2日 願い事
7月9日 気がきく・きかない
7月16日 やま
7月23日 たまってます
7月30日 創作意欲
8月6日 行ってみたい場所
8月13日 祭り
8月20日 限界
8月27日 カラ~イッ
9月3日 カンバック
9月10日 ささえ
9月17日 いい感じに古い
9月24日 うまい
10月1日 チャレンジ!
10月8日 あの日にかえりたい
10月15日 汗、涙、青春!
10月22日 パートナー
10月29日 やわらかい
11月5日 めざめ
11月12日 変わらない
11月19日 スパイス
11月26日 あがらない
12月3日 さきどり!
12月10日 私のBEST 3
12月17日 買い換え
12月24日 感謝!


【LANDMARK TOWER presents KALEIDSCAPE】脳の専門医・霜田里絵さん
O.A. 2011 年 12 月 31 日  
きょうは、新年をリフレッシュした脳で迎えるべく、銀座内科・神経内科クリニックの院長であり
「美人脳のつくりかた」「脳の専門医が教える 40代から上り調子になる人の77の習慣」の著書でもある
霜田里絵さんをお迎えしました!

スタジオでは薫堂さんと麻希さんの脳も問診して頂きました(笑)

驚くほど激しい2人の物忘れ・・・
霜田先生にニワトリ頭の原因を伺ってみたところ・・・

6時間以上、睡眠をとらないと記憶がちゃんと作られていかないんだそうです!
へぇ~~~~~


霜田先生の最新著書「脳の専門医が教える 40代から上り調子になる人の77の習慣」(文藝春秋)

これには、脳のメンテナンス法が書かれていまして・・・

☆かつおぶしをドンドン!トッピングしよう
☆耳から入る情報への注意力はラジオで高めよう
☆一日一杯の赤ワインを飲もう

今日からでも実践できることばかり!!
これらを習慣にして、2012年のあなたの脳を活性化していきましょう!!

HP Amazon.co.jp: 脳の専門医が教える 40代から上り調子になる人の77の習慣

まるしぇのエプロン日記<(_ _)>★n0.17
O.A. 2011 年 12 月 31 日  
みなさんご存じのとおり、今年のフューチャーは
元旦に始まり大晦日にで終わる素晴らしい年でしたね!
この記念すべき年に携われたこととても嬉しく思います。
来年もみなさんと一緒に楽しい番組を作りたいです(*^_^*)

さて、今日はなますですよ~。美味しいですよね~。
煮だしたお酢・醤油・酒…と合わせた後、時間をおいて食べた方が味がしみ込んで良いと思いますよ!
ちなみに妹はなますが大ー好きでよくおやつに食べてます(笑)

ではよいお年を~。

あたらしい りすと ふるい
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